{"product_id":"korkort-for-vardagen-for-dig-med-adhd","title":"Körkort för vardagen - För dig med adhd","description":"\u003cp data-start=\"203\" data-end=\"540\" class=\"\"\u003eAtt leva med adhd kan vara en utmaning men det finns verktyg som hjälper. Den här lättlästa och konkreta boken riktar sig till vuxna med adhd, deras anhöriga och alla som vill förstå hur vardagen kan fungera bättre. Genom tydliga exempel och användbara metoder får du hjälp att ta tillbaka kontrollen och leva ett mer meningsfullt liv.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 data-start=\"542\" data-end=\"573\"\u003eDet här får du i boken\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"575\" data-end=\"830\" class=\"\"\u003eFörfattaren presenterar strategier baserade på KBT och ACT. Två beprövade psykologiska metoder som hjälper dig att bygga struktur, hitta balans och fatta medvetna beslut. Fokus ligger på att göra förändringar i det lilla som gör stor skillnad över tid.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"317\" data-end=\"376\"\u003eEn lättläst och tydlig bok om att leva med adhd som vuxen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"379\" data-end=\"436\"\u003eStrategier för att ta kommando över din adhd i vardagen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"439\" data-end=\"487\"\u003eMetoder baserade på KBT och inspirerade av ACT\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"490\" data-end=\"563\"\u003eKunskap som även riktar sig till anhöriga och andra som vill förstå mer\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 data-start=\"1095\" data-end=\"1139\"\u003eEn bok som stärker självledarskapet\u003c\/h2\u003e\n\u003cp data-start=\"1141\" data-end=\"1369\" class=\"\"\u003eMed ett varmt och tillgängligt språk ger \u003cstrong data-start=\"1182\" data-end=\"1206\"\u003eKörkort för vardagen - För dig med adhd\u003c\/strong\u003e hopp och handlingskraft. Oavsett om du nyligen fått en diagnos eller levt med adhd länge, är det här en bok som visar att förändring är möjlig.\u003c\/p\u003e","brand":"Vårdförlaget Human Capacity","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52948735885635,"sku":"","price":269.0,"currency_code":"SEK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/7384\/4547\/files\/korkort-for-vardagen-for-dig-med-adhd.jpg?v=1776850281","url":"https:\/\/www.sintero.se\/products\/korkort-for-vardagen-for-dig-med-adhd","provider":"Sintero","version":"1.0","type":"link"}