{"product_id":"ta-kommandot-over-din-adhd-strategier-for-ett-gott-liv","title":"Ta kommandot över din ADHD: Strategier för ett gott liv","description":"\u003cp\u003eEn praktisk och vetenskapligt baserad guide för dig som har ADHD eller misstänker att du har det och vill ta makten över din vardag.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eStrategier och stöd för ett självständigt liv med ADHD\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVad innebär det att leva med ADHD som vuxen? Och hur skapar man struktur, balans och riktning i livet? I denna bok presenterar den välkända ADHD-forskaren Russell A. Barkley praktiska verktyg, konkreta tester och användbara tekniker för att bygga upp styrkor, hantera vardagliga utmaningar och stärka självständigheten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBoken fungerar som en handbok för vuxna med ADHD och innehåller strategier som är direkt tillämpbara i områden som relationer, ekonomi, arbete och hälsa. Genom enkla steg-för-steg-metoder får läsaren hjälp att utveckla färdigheter och skapa en mer hanterbar och meningsfull vardag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFörutom tester och tabeller, innehåller boken svar på vanliga frågor om ADHD, behandling och medicinering samt många exempel som speglar verkliga livssituationer.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVem boken riktar sig till\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVuxna som har fått diagnosen ADHD eller känner igen sig i symtomen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNärstående som vill förstå och stötta på ett bättre sätt\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePersonal inom vård, behandling och psykiatri som söker en konkret och evidensbaserad guide\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eEn viktig bok för dig som vill förstå din ADHD och börja ta kommandot över ditt liv, steg för steg.\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Natur \u0026 Kultur Läromedel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53272977899843,"sku":"","price":429.0,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0890\/7384\/4547\/files\/ta-kommandot-over-din-adhd-strategier-for-ett-gott-liv.jpg?v=1776848738","url":"https:\/\/www.sintero.se\/products\/ta-kommandot-over-din-adhd-strategier-for-ett-gott-liv","provider":"Sintero","version":"1.0","type":"link"}